Tina hackad spenat, gör i ordning en reding av mjölk, mjöl, salt och peppar.

Koka ihop de båda, spä ut med vatten för en tunnare konsistens om den blir för tjock.

.

Det är väldigt gott med paprika, kokt ägg, chorizokorv och även köttbullar.

.

En super snabb och nyttig lunch.

.

Har man riktigt bråttom kan man även köpa färdig stuvad spenat.